Association
de Thérapeutes
et de praticiens
Mieux vivre avec soi
Massage énergétique, conseil en nutrition, enseignement de yoga.
Les mains se posent, elles écoutent. Le corps parle. Les tensions se dénouent d’elles- mêmes. La respiration s’apaise. Le vrai lâcher prise.
Je vous propose un soin énergétique basé sur le Massage Ayurvedique Traditionnel, les méridiens d’acupuncture, les chakras, la fasciathérapie et le Chi-Nei-Tsang, massage du système digestif et organes.
C’est un massage du corps du corps entier, incluant les pieds et le crâne et visage.
Le massage régule le système nerveux parasympathique, qui entraîne un état de relaxation global en ralentissant la respiration et le rythme cardiaque, libère de l’endorphine, détend le système digestif.
Il nourrit tous les tissus, les muscles, la peau, améliore la circulation sanguine et lymphatique, augmente le flux d’oxygène, participe à l’évacuation des toxines, améliore la réponse immunitaire, la posture et le sommeil, assouplit les articulations, équilibre le flux énergétique et la sphère émotionnelle, harmonise les différents corps.
Il permet une profonde reconnection avec soi-même, son souffle. L’intimité d’un toucher à l’écoute nous permet de renouer avec notre propre écoute.
Je vous accompagne également dans une transition alimentaire saine basée sur l’alimentation vegan et vivante, en ligne ou en pressentielle.
Le programme et la mise en place de changements avec suivi est adapté à chaque personne.
J’accompagne pour plus d’efficacité avec un programme de detox, purges, jeûne, cure de jus, etc...
Le yoga que j’enseigne inspiré du Yoga Tantrique du Cachemire d’Eric Baret, explore les asanas (postures) et le pranayama (respiration) de façon non intentionnelle, non gymnastique, afin de pas créer de nouvelles tensions et schémas de contraction. Pour s’asseoir en méditation le plus facilement possible.
Le yoga du son emprunte les sons guérisseurs à plusieurs traditions dans les postures et différentes pratiques et se termine par des chants de mantras (sons répétés qui sont un véritable yoga en eux-mêmes)
Contact :
Sur rendez-vous pour les massages, au 06 86 40 00 74.
Yoga du son dès la rentrée à la Maison de l’Echelle
